Crema de calabacín

Ingredientes

3 Calabacines
3 Patatas pequeñas 
1 Cebolla
3-4 Quesitos 

1 Vaso de agua 
1 Pastilla de avecrem (opcional)
Aceite
Sal si no echas avecrem




Elaboración

Partimos la cebolla y la rehogamos con un poco de aceite y sal o avecrem en la olla pronto. Sin la tapadera.

Pelamos los calabacines y las patatas. Lo lavamos bien, cortamos y lo añadimos a la olla pronto con la cebolla. 

Incorporamos el agua. Dejamos cocer en la olla pronto con la tapadera 10 minutos.

Una vez pasado este tiempo añadimos los dos quesitos y batimos.  

Lo puedes enriquecer con un poco de leche o nata.

Otra versión Crema de calabacín light

Esta receta es adaptada para que no lleve tantas calorías, y también quitamos los hidratos de carbono de la patata que para por la noche nos comentó la nutricionista que mejor no tomarlos.

Ingredientes:

3 Calabacines

1 Cebolla

Sal

3 cucharadas de aceite de oliva 

3-4 Quesitos light

Preparacion:

Partimos la cebolla y la rehogamos con las 3 cucharadas de aceite y sal en la olla pronto. Sin tapadera.

Pelamos los calabacines,  los lavamos bien, cortamos y lo añadimos a la cebolla. 

Dejamos cocer en la olla pronto con la tapadera 10 minutos.

Una vez pasado este tiempo añadimos los dos quesitos y batimos.